Спортивно-оздоровительный мониторинг Практическая работа 1…

Спортивно-оздоровительный мониторинг

Практическая работа 1
Задание
Написать реферат объемом не менее 7 страниц на одну из тем, предложенных в табл. 1.1, и представить его презентацию.
Таблица 1.1
№ п/п Темы
1 Понятие о мониторинге в сфере физической культуры и спорта
2 Предмет и задачи спортивно-оздоровительного мониторинга
3 Нормативно-правовая база мониторинга в сфере образования
4 Нормативно-правовая база мониторинга в сфере физической культуры и спорта
5 Основные этапы развития и становления спортивно-оздоровительного мониторинга
6 Понятия «здоровье» и «болезнь»
7 Комплексная оценка здоровья занимающихся физической культурой и спортом
8 Физическое состояние занимающихся физической культурой и спортом
9 Мониторинговые исследования физического состояния занимающихся физической культурой и спортом
10 Мониторинговые исследования состояния здоровья занимающихся физической культурой и спортом
11 Методы, средства и условия систематического мониторинга состояния здоровья занимающихся физической культурой и спортом
12 Мониторинговые исследования уровня физического развития занимающихся физической культурой и спортом
13 Этапный контроль физического развития школьников, занимающихся физической культурой и спортом
14 Понятие «физическое развитие». Показатели физического развития
15 Понятие «физическая подготовленность»
16 Тестирование двигательных качеств
17 Понятие «сила». Тестирование силовых способностей
18 Понятие «быстрота». Тестирование скоростных способностей
19 Понятия «ловкость», «координационные способности». Тестирование координационных способностей
20 Понятие «выносливость». Тестирование выносливости
21 Тестирование скоростно-силовых способностей
22 Мониторинговые исследования физической работоспособности
23 Положение об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения
24 Физическое развитие. Методы изучения и оценки физического развития
25 Основные показатели педагогического контроля двигательной подготовленности. Методы и приемы оценки и анализа
26 Оценка резервных возможностей организма занимающихся физической культурой и спортом
27 Общая характеристика здорового образа жизни. Принципы формирования и факторы, определяющие ЗОЖ
28 Алгоритм здорового образа жизни при занятиях физической культурой и спортом. Рациональный двигательный режим
29 Алгоритм здорового образа жизни школьника
30 Функциональные пробы ССС при обследованиях занимающихся физической культурой и спортом. Типы реагирования ССС на нагрузку
31 Проба Мартине – Кушелевского, Летунова. Гемодинамические сдвиги и восстановление после физической нагрузки.
32 Гарвардский степ-тест, PWC-170. Определение физической работоспособности. Технологии выполнения, анализ результатов, практическое использование
33 Методы исследования функционального состояния системы внешнего дыхания. Методы и приемы регистрации и анализа при систематическом мониторинге
34 Инструментальные, аппаратурно-объективные и субъективные средства и методы контроля физического состояния (здоровья, телосложения и функционального состояния)
35 Самоконтроль занимающихся рекреативной и туристской деятельностью
36 Дневник самоконтроля. Анализ данных самоконтроля, коррекция индивидуального здоровья по данным самоконтроля
37 Методы математической обработки измерений, теории тестов и оценок, типы шкал и норм. Их характеристика и пригодность
38 Применение технических средств, ЭВМ и компьютерных технологий в этапном мониторинге физического состояния лиц разного пола и возраста
39 Опыт работы по организации и проведению мониторинга резервов здоровья и физической работоспособности человека
40 Мониторинговые исследования психического здоровья занимающихся в сфере физической культуры и спорта
41 Обработка результатов мониторинговых исследований в сфере физической культуры и спорта
42 Оформление результатов мониторинговых исследований в сфере физической культуры и спорта
43 Анализ результатов мониторинговых исследований в сфере физической культуры и спорта
44 Графическое оформление результатов исследования
Практическая работа 2
Задание
Определить динамику изменения показателей, характеризующих уровень физической подготовленности разных категорий населения.
Алгоритм выполнения задания
1. Провести исследование на предмет оценки уровня физической подготовленности школьников.
2. Занесите исследуемые показатели в специально подготовленные протоколы.
3. Оформить полученные результаты в виде таблицы, графика.
4. Сравнить полученные результаты между двумя группами. Сделать выводы и практические рекомендации.
Методика оценивания физической подготовленности
учащихся образовательных учреждений
Физическая подготовленность (ФП) – результат физической подготовки, целенаправленного педагогического процесса развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, а также их сочетаний (комплекса).
Для оценки ФП следует использовать простые (не сложные по технике исполнения) задания (тесты), которые имеют определенные единицы измерения.
Анализ содержания тестов для оценки физической подготовленности из разных литературных источников позволил определить наиболее часто рекомендуемые (табл. 2.1).
Достоинствами этой системы тестов являются:
– техническая простота выполнения;
– несложное оборудование для проведения тестирования;
– достаточно высокая надежность и информативность;
– тесты являются сквозными, авторами даны нормативы для учащихся с 7 до 17 лет;
– для оценивания проявления физических качеств сделана градация по уровням: «низкий», «средний», «высокий» в каждом возрасте.
Эти тесты мы рекомендуем для реализации мониторинга физической подготовленности учащихся 1–11 классов школ г. Тольятти.
1. Наклон вперед из положения сидя. Данный тест способствует определению такого двигательного качества, как гибкость (рис. 1). При выполнении теста каждый испытуемый должен выполнить из положения сидя наклон и потянуться руками вперед. Если испытуемый не дотягивается до линии, то результат (расстояние до линии) записывается со знаком «–» в сантиметрах. Если же руки дотянулись дальше линии, то результат (расстояние от линии до кончиков пальцев) записывается со знаком «+». Не допускается выполнение рывковых движений, сгибаний ног в коленях, а перед фиксацией результата нужно зафиксировать положение туловища на 2–3 секунды.
2. Прыжок в длину с места. Данный тест используется для определения скоростно-силовых способностей у испытуемых (рис. 2). Тест рекомендуется проводить два-три раза. Лучшую попытку записывать в специально подготовленный протокол. Результатом является расстояние от линии прыжка до приземления (до первой точки касания любой частью тела) в сантиметрах (см).
Схема организации проведения
тестирования физической подготовленности
учащихся общеобразовательного учреждения
1. Подготавливается приказ директором школы о проведении тестирования уровня физической подготовленности среди учащихся школы с 1 по 11 класс. В приказе необходимо указать сроки проведения и назначить ответственных. Ответственными следует назначать завучей, отвечающих за спортивную работу в школе, учителей физической культуры, классных руководителей, при необходимости учителя информатики (для обработки полученных данных при тестировании).
2. Главная задача ответственных:
– в соответствии с приказом определить время и дату проведения тестирования учащихся всей школы;
– согласовать расписание проведения тестирования;
Примечание: при правильно составленном расписании тестирование можно провести в течение 2–3 дней, максимум за две недели. За один урок можно тестировать два класса. Не обязательно объединять классы из одной параллели.
– распределить по два человека ответственных на каждое тестовое упражнение (один оценивает результат выполнения учащимся данного тестового задания, второй записывает фамилию, класс и результат на отдельном листе. Второго можно привлекать из числа старшеклассников школы);
– не позднее чем за день до проведения тестирования собрать списки классов, подготовленные классными руководителями;
– подготовить протоколы тестирования на каждый класс (отдельно на девочек и мальчиков);
– подготовить место проведения тестирования и подобрать необходимый инвентарь и оборудование;
– ознакомить всех участников с организацией тестирования и требованиями по каждому виду тестовых упражнений;
– проследить за процедурой проведения тестирования.
3. Главная задача классных руководителей:
– составить список класса;
– совместно с медицинскими работниками общеобразовательного учреждения в списке отметить учащихся, которые имеют противопоказания к занятиям физической культурой;
– подать список ответственным за проведение тестирования физической подготовленности в соответствии с намеченными сроками;
– за день до тестирования напомнить учащимся, что необходимо быть в спортивной форме;
– обеспечить явку на тестирование физической подготовленности всех допущенных учащихся. Если кто-то из учащихся отсутствует, необходимо указать причину и приложить соответствующую справку или документ.
4. Проводить тестирование эффективнее по следующей схеме:
– построение учащихся в спортивном зале (1–2 класса);
– разминка (5–7 минут);
– построение и разделение учащихся на 5 подгрупп (желательно мальчиков и девочек в подгруппе не объединять). 1 подгруппа начинает тестирование с теста «Наклон вперед из положения сидя». 2 подгруппа – с теста «Прыжок в длину с места». 3 подгруппа – с теста «Челночный бег 3 × 10 м». 4 подгруппа – с теста «Подтягивание на высокой перекладине из виса» (мальчики). 5 подгруппа – с теста «Подтягивание на низкой перекладине из положения вис лежа» (девочки). Далее подгруппы по круговой системе переходят с одной станции на другую. После прохождения всех тестовых заданий в спортивном зале следует перейти на спортивную площадку с дальнейшим выполнением теста «Бег 30 м». Завершающим тестовым заданием является 6-минутный бег.
5. По окончании тестирования ответственные собирают записи по каждому виду тестовых заданий и вносят в один сводный протокол класса по подгруппам (см. правила оформления протокола по форме 2).
6. На последнем этапе ответственным следует провести обработку полученных фактически данных тестирования отдельно по каждому классу (возрасту) и полу с помощью компьютерной программы stat с определением следующих величин: М – среднее арифметическое;  – квадратическое отклонение; m – ошибка среднего арифметического; уровень развития двигательного качества (низкий – Н, ниже среднего – НС, средний – С, выше среднего – ВС, высокий – В), как отдельно для каждого учащегося, так и для класса в целом, но отдельно для мальчиков и для девочек. Результаты обработки материала заносятся в протокол по форме 2.
7. Полученные средние результаты тестирования по каждому классу необходимо свести в общий протокол «Средние показатели физической подготовленности учащихся» (см. правила оформления протокола по форме 3).

Также у нас Вы можете заказать диплом недорого заказать дипломную работу цена написание дипломных работ на заказ написать диплом на заказ стоимость купить готовую дипломную купить диплом вкр купить готовый диплом где купить дипломную работу написание диплома на заказ цена сколько стоит вкр на заказ заказать вкр срочно
заказать вкр недорого вкр купить цены где заказать вкр вкр на заказ диссертация купить диссертацию купить кандидатскую диссертацию купить магистерскую диссертацию купить практическую работу помощь студентам сессия под ключ сессия под ключ дистанционно сессия под ключ тусур заказать дипломную работу где заказать дипломную работу купить курсовую работу купить готовую курсовую работу купить курсовую работу недорого заказать курсовую работу заказать курсовую работу недорого
#заказатьдипломнедорого #заказатьдипломнуюработуцена
#написаниедипломныхработназаказ #написатьдипломназаказ #заказатьвкр #заказатькурсовуюнедорого #заказатькурсовуюработуцена #написаниекурсовыхработназаказ #написатькурсовуюназаказ #купитьготовуюкурсовуюработу

Анна

Исследования ученых о взаимосвязи ума и красоты говорят о том, что умные люди – красивые!

Задать вопрос

Представленная информация была полезной?

ДА

86.75%

НЕТ

13.25%

Проголосовало: 249

или напишите нам прямо сейчас:

⚠️ Пожалуйста, пишите в MAX или заполните форму выше.

В России Telegram и WhatsApp блокируют - сообщения могут не дойти.

Написать в MAXНаписать в TelegramНаписать в WhatsApp

Отзывы наших клиентов

1 2 ... 12 ►